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梅酒サワー1杯＝ハーブティー155杯？(＠_＠;)

カロリーの本ネタをｍｉｘｉに続いて披露♪ 梅酒サワー310ｋｃａｌ ハーブティー2kcal だそうな^_^; 成分無調整牛乳68kcal 豆乳48kcal ホッピー33kcal ブラックコーヒー6kcal なんかイメージと違うね(-_-;) ブラックコーヒー好きだからいいけど、、、 糖質ゼロビール67kcal だったらホッピー2杯の方がいいのか(^^♪ パスタは和風がいいのは分かるけど、 梅シソが40kcalに比べてツナしょうゆは140kcal？ カルボナーラが115kcal ミートソースは150kcal 意外だ(-_-;) だったら　たらこクリーム75kcalとかの方がいいぢゃん！！ テーマ:伝えたいこと - ジャンル:日記 【2008/09/04 22:15】 | 随筆 | TRACKBACK(0) | COMMENT(2)

食事制限中(-_-;)

同級生の医師の指示もあり、メタボ検診にも引っ掛かった事もあり、現在ダイエット中(-_-;) キャベツと豆腐を中心に、ベジタリアン生活。 ご飯、パン、麺類、粉モン大好きのナル兄にとっては、それらを摂取しない生活はかなり苦痛である(/_;) しかし、体重計に乗って今日はマイナス何キロとカウントするのは確かに楽しい☆ ７月下旬に１０４ｋｇと力士並みの体重となり、危機的な状況であったが、現在８１キロまで来た♪ １か月足らずでマイナス２３ｋｇ（*^_^*） 今のところ順調である(^O^)／ しかし、これは食事量が減少しただけであって、普通に食べたら元通りになってしまいそうなので、運動もしなければならない とりあえず、入社時体重６２Kgを目指して頑張らないと って、どんだけ太ったんや ストレス、過食、睡眠不足、運動不足のツケはあまりにも大きい 先週の大曲花火は、生憎の天気ではあったが、それ以外は最高の出来栄えだったと思う☆ 風の吹き方、花火師の技術、大会提供花火、どれも素晴らしかった テーマ:とりあえず書いとこ　~ф(゜゜) - ジャンル:日記 【2008/08/26 21:55】 | 随筆 | TRACKBACK(0) | COMMENT(0)

江戸川花火大会

今日は江戸川・市川花火大会に行った。 本八幡の高層マンションに住んでいる大学の後輩のお宅にお呼ばれしたんです 花火と同じ高さから見ることが出来るのが売り 楽しく拝見させて貰いました ベランダからは江戸川花火だけでなく、松戸の花火大会印旛沼の花火大会も同時に見えました 去年はＰＬ・淀川の花火大会で大阪に行ってたから、二年振りの江戸川花火 美味しいお料理もいただきました 菜食生活が途切れてしまったけど、明日からまた頑張ります 【2008/08/02 22:19】 | 随筆 | TRACKBACK(0) | COMMENT(4)

五体不満足(T_T)

前から痛みのあった歯痛、腰痛に加えて、一昨日から右膝に激痛が そして今日は恵比寿、渋谷と仕事で歩き回り、六本木まで帰って来たところで、右膝を庇っていた左膝が悲鳴をあげる(T_T) 体重超過が主たる原因であろうと思われるが、外苑東通りを横断する際に、ついに歩行不能に しばらく痛みを我慢していていたが堪らず薬局へ インドメタシン散布。湿布。鎮痛剤をいただき、徒歩３〜４分の自宅まで２０分以上かけて帰宅。。。 でお風呂から出たところで地震 横揺れは膝に悪い(´・ω・｀) 立っていると激痛復活？よって横になる。。。 すると立ち上がれない これ、明日会社行けるかなぁｗｗｗｗｗｗｗ 大事な会議あるんだけど。。。 満身創痍 の割には恰幅の良い図体 最悪や テーマ:ダメ人間日記 - ジャンル:日記 【2008/07/24 01:30】 | 随筆 | TRACKBACK(0) | COMMENT(2)

Tear？Smile?

泣き笑いな一日。 泣くだけ泣いたら可笑しくなって笑った 笑い転げたら悲しくなって泣いた 自分の心はどっち？ 木漏れ日見て泣いたの 青い空見て笑ったの どうして泣いてるの どうして笑ってるの １人きりだと思ってたらあの人がいてくれた あの人がいてくれると思ってたら１人だった あのひとの心はどっち？ 光る星見て笑ったの 青い海見て泣いたの どうして笑ってるの どうして泣いてるの と言う一日だった。意味不明であることは分かっている。 プライドは傷つき、希望は夢だと気付いたとき 人は泣いて、そして笑うんだなって思っただけです。 明日はまた違う自分がやって来て、昨日の自分をあざ笑うかもしれない。 でも明日はもっと傷ついた自分が昨日の自分の浅はかさを笑っているかもしれない。 そして今日の自分は空虚な涙 しばらくはじっと目を瞑り、 押し寄せる波に身を委ね プカプカ浮いていよう 港に着くか沖に漂っているか明日の自分に任せてみようと思う。 テーマ:ダメ人間日記 - ジャンル:日記 【2008/07/23 00:40】 | 随筆 | TRACKBACK(0) | COMMENT(4)